Ik ben het Spiegeltraject gaan doen om om te gaan met de boze buien van mijn kinderen en mijn eigen frustraties. Ik wilde graag meer bewustwording van mijn eigen aandeel in hun buien en bewustwording van de invloed van mijn eigen opvoeding hierop. Sinds het traject ben ik alerter op signalen. Het gaat nog niet altijd goed maar eerst overkwam het me allemaal en nu is meer helder wat ik anders kan doen en hoe de dingen ontstaan zijn. Ik zou de cursus dus zeker aanbevelen. Vooral ook omdat het een fijne methode is, om meer inzicht in (oude) patronen te krijgen.

Ik wilde even bedanken voor de fijne sessie vanmiddag. Wat voel ik mij ontspannen en er valt echt iets van me af. Fijn dat ik dit hem morgen meemaken. En ik hoor graag wanneer er weer een nieuwe sessie plaats vind. Ik sluit graag nog een keertje aan. Ook een vriendin van mij gun ik dit enorm, en wil ik dit cadeau geven .

Ik heb een kind dat snel boos werd en had al van alles geprobeerd. Ik heb heel veel gehad aan deze cursus, vooral in de visualisaties kwam ik mezelf steeds tegen en dat mijn gedrag naar mijn kind toe, deels komt door dingen uit mijn eigen kindertijd. Er is nu al veel meer rust en minder boosheid. Ik zou de cursus dus zeker aanbevelen, omdat het je echt helpt het ‘probleem’ van een andere kant te bekijken en op te lossen. Het is een hele fijne cursus, niet te lang en fijne opdrachten om te doen.

De ademcirkel was een heftige ervaring, maar met de begeleiding van Anke heel fijn om door te maken. Ik ben naar huis gegaan met nieuwe inzichten en heb die ook meteen toegepast. Echt een aanrader als je dieper wil zoeken naar bepaalde gevoelens en patronen.

Ik wil je nogmaals bedanken voor de workshopcirkel van gisteren. Ik weet wel zeker dat de adem sessie in combinatie met de geleide meditatie op een heel diep niveau iets teweeg gebracht heeft met mijn innerlijke kind en mijn kindertijd. Misschien wel juist omdat ik in een soort halve slaap was tijdens de meditatie.
Vannacht heb ik sinds maanden heel diep kunnen slapen (en zelfs uitgeslapen!) En mijn droom was zo bijzonder, het speelde zich af op de plek waar we woonden toen ik baby was. Zo warm, geborgen… ik werd met zo’n rustig gevoel wakker, eigenlijk hetzelfde gevoel als toen ik kind was. Heel heel bijzonder!

Ik ben de cursus gaan doen vanwege een kind wat duidelijk niet altijd haar emotie kan kanaliseren, daardoor erg van de leg kan raken (voor ons energieslurpende episodes) en wat slecht slaapt. Ik heb veel aan de cursus gehad en het proces en het landen van alle informatie is ook nog niet klaar voor mijn gevoel.

De visualisatie opdrachten maakte veel los (zeker het gewonde kind), maar ook op een fijne manier. Ik heb weer een wat rijkere kijk op mijn dochter haar ontwikkeling gekregen, waarmee dingen en gedrag soms ook weer beter te plaatsen zijn. Ik voel me ook zeker weer meer verbonden met de persoon die zij nu is.

Ik heb nu wat meer rust in mijzelf om dingen te (los) laten zoals ze zijn, i.p.v. sturen naar ‘hoe het zou moeten zijn’. Zowel voor mezelf als voor mijn dochter.

De cursus is een kleine, maar soms belangrijke reis in jezelf, op je eigen tempo, met fijne ondersteuning.  Voor de investering (uren en kosten) eigenlijk een kleine moeite om te kijken wat het oplevert. Wat vaak meer is dan je van te voren denkt. Ik zou het dus zeker aanbevelen.

Mijn kind was vaak boos en ik wilde leren hoe ik daar beter mee om kan gaan, daarom ben ik de spiegelcursus gaan doen.

In de cursus heb ik geleerd om bij mezelf te blijven ipv mee te gaan in de emoties van mijn kind. En om zijn emoties er te laten zijn i.p.v. ze weg te willen hebben omdat ik het lastig vond.  Ook de Rode Button was erg herkenbaar en een echte eyeopener.

De verbinding met mijn kind is heel erg verbeterd sinds ik de cursus heb gedaan. Ook is hij minder boos, deels omdat ik dus minder controle probeer uit te oefenen maar ook omdat ik zelf veel meer rust hebt gevonden. De sfeer in huis is echt een stuk verbeterd!

De video’s in de cursus zijn erg herkenbaar waardoor je al meer bewustwording krijgt. En door de oefeningen krijg je ook nog eens inzicht in wat je doet en van daaruit hoe je het anders kunt gaan doen.

Ik ben heel tevreden over de cursus en heb ik er uiteindelijk echt veel aan gehad 🙂

Wij hebben een samengesteld gezin, 1 zoon uit een vorige relatie en een 1 dochter samen. Het liep niet lekker in het gezin, veel onvrede, onbegrip en ruzie, zeker de momenten dat we met zijn vieren waren.

Anke heeft op een lieve, begripvolle maar ook duidelijke manier inzicht gegeven en kunnen helpen om te kijken naar de laag eronder en waar je eigenlijk niet bij stil staat, maar wel degelijk veel impact heeft op het hele gezin.

Conclusie van alles: werk, kijk, en krijg inzicht in jezelf en het zal een stuk soepeler gaan.

Anke staat altijd voor je klaar in het traject ook als het even minder gaat en je het toch even niet ziet. Ze is maar een appje van je verwijderd. Alles is bespreekbaar en niets voelt gek om te bespreken.

Een temperamentvol kind blijft een uitdaging maar wel met de juiste tools en inzichten. We kijken er nu op een positieve manier naar. Het heeft ons op het moment al veel gebracht en kijk uit naar de toekomst waar nog meer plezier zal zijn in het gezin!

Onze dochter had/heeft veel woede aanvallen/driftbuien en ik/we worden daardoor zelf enorm geraakt en reageren/reageerden daarom niet altijd heel liefdevol. Met name de visualisaties in de cursus hebben mij geholpen. Dat zijn echt tools die je helpen om oude patronen en pijnen te voelen. Ook de metaforen die worden gebruikt (bv tuintje, mobile etc) zijn echt de spijker op z’n kop.

Hierdoor ben ik met name anders gaan kijken naar het gedrag van mijn kind en ben ik zelf aan het werk gezet om aan mijn stukken te werken i.p.v. het af te schuiven op  ‘moeilijk’ gedrag van mijn kind die zich dan maar moet aanpassen.

Dit is echt de eerste cursus die me in mijn hart raakt maar op een hele zachte manier. Verbindend zonder afkeuring over jou als persoon en je manier van opvoeden. Het kijkt naar wat jij nodig hebt om een betere versie van jezelf te worden  waardoor je eigen potentie boven komt drijven en je door deze (energie)verandering ook een verandering teweeg brengt in de dynamiek in het gezin en de verhouding ouder versus kind. Ik zou dit dus zeker aanbevelen.

In de groeicursus vond ik veel bevestiging van wat ik al wel deed. Maar ook net wat extra tips of informatie. Dingen die tot nadenken aanzetten, zoals welke grenzen geef ik eigenlijk aan? Iets meer bewustwording. Dingen zingend zeggen was een goede tip. Het heeft mij geholpen mijn gevoel sneller te herkennen en meer in balans te blijven.

Het ging en gaat nu eigenlijk best goed. Ik heb een paar keer een bui gehad voornamelijk uit vermoeidheid maar dan ben ik nu zelfverzekerd hoe te handelen en dat komt mede door de cursus. Ik vond de inzichten n.a.v. de visualisatie en contact met jou ook heel mooi.

Ik zou de cursus zeker aanbevelen. Ik denk dat iedereen als ouder er wel wat uit kan halen. Misschien ook goed om te voorkomen dat je verbinding verliest en in een vicieuze cirkel terecht komt. Ik vond jou toegankelijk en betrokken en de cursus waardevol!

Met een temperamentvolle 3 jarige zoon in huis was het tijd voor actie. Na de filmpjes en 2 gesprekken met Anke kan ik met andere ogen kijken naar het gedrag van mijn zoon. Ik stel mezelf vaker de vraag waar zijn gedrag vandaan kan komen. Daarnaast weet ik dat een oplossing ook niet altijd nodig is. Accepteren is soms al genoeg. En dat geeft rust bij ons als ouders en bij mijn zoon.

Omdat we al jaren met het gedrag van onze temperamentvolle dochters sukkelen, dat we in een vicieuze cirkel zaten, zijn we de cursus bij Pentakel gaan doen. We zijn daardoor meer beginnen nadenken over wat er juist achter het gedrag zat en we probeerden ook op een rustigere manier om te gaan met alles, al lopen we helaas nog steeds tegen zaken op. Vooral de gesprekken waren voor ons heel fijn, het feit dat er concrete zaken op je eigen situatie worden aangereikt.

Ik heb de cursus gevolgd voor mezelf als coach om me verder te professionaliseren. Je brengt alles heel helder en het is een plezier om naar je filmpjes te kijken en te luisteren!

Dankjewel!

Een fijne cursus met extra handvatten voor een soms driftige kleuter. De tips die Anke heeft gegeven zijn zinvol en de moeite waard. Dank daarvoor 😁

De workshop is een heel goede manier om meer over je kinderen, maar vooral jezelf te leren. Door de kleine groep hadden we de mogelijkheid om goede persoonlijke analyses van Anke te krijgen, waarmee we nu verder aan het werk kunnen. Anke heeft niet veel woorden nodig om te begrijpen wat je uitdaging kan zijn, en je tips te geven hoe je daar aan kunt werken. Absoluut een aanrader als je soms met de handen in je haar zit bij het gedrag van je temperamentvolle kind! Nogmaals bedankt voor de goede workshop.

Het was een fijne en duidelijke cursus, hoewel ik zelf al veel wist, toch wat andere aanvullingen en bevestigingen gekregen.
Vooral fijn om te weten dat een hoop uit spanningen door angst ontstaat en nu kan ik daar op in spelen.
Na een goed gesprek met mijn partner na de afspraak met Anke en wat daar uit was gekomen, doet hij ook meer zijn best en merk ik gelijk al meer rust in huis. Papa was helaas ook een groot spanningsveld voor hem. Hij werkt er nu zelf aan om zijn werk niet mee naar huis te nemen, hij zegt dat het daarmee te maken heeft waardoor hij zo kan reageren op het mannetje. Dat met het hartje gaan we nog uitproberen in het nieuwe schooljaar. Hij weet inmiddels dat ik een armband draag met zijn naam er op, dus ik zit nog iets te verzinnen, wat dan ook veilig is tijdens het spelen (dat hij niet ergens achter blijft hangen) of eventueel in z’n tasje kan meenemen wat dan gelijk staat aan mijn armband. De cursus heeft zeker wel verschil gemaakt voor ons!

We hoopten met deze cursus meer inzicht te krijgen in de achtergrond van de boosheid. We wilden graag leren hoe we hier het beste mee om kunnen gaan om zo onze dochter beter te kunnen helpen.

Bedankt voor de interessante cursusvideo’s, oefeningen en de fijne gesprekken. We hebben er veel aan en zijn er bewust mee bezig. De cursus geeft een beter beeld van hoe je kind situaties beleeft en maakt dat je je daar zelf ook beter in kunt leven. We zien ook al wat vooruitgang en daar zijn we heel blij mee. We hebben het gevoel dat we onze dochter beter kunnen helpen nu.

Wat een fijne cursus. Mooi, kort en krachtig en bruikbaar. Mijn kids zijn al groot maar ik herkende heel veel van wat je allemaal noemde. Bedankt! Ik heb veel mensen naar je verwezen 😉

Anke heeft ons geholpen om meer harmonie in ons gezin te krijgen. Het gaat sinds de gratis sessie en daarna de workshop een stuk beter met de relatie met onze kinderen en onderling. We hebben meer geduld en proberen creatief te zijn. Proberen het goede en de onschuld van de kinderen beter te zien. Ik kan het ieder gezin aanbevelen. Het kan je zoveel meer geluk geven in de mooie tijd van de kleine kindjes! Hartstikke bedankt!

Heel erg bedankt voor de workshop Liefdevol begrenzen van afgelopen donderdag. Ik vond het een hele leuke en interessante workshop. Ik heb er veel aan gehad.

Het gaat dankzij de tips uit de filmpjes en teksten die ik gezien heb echt al een stuk beter. Ik ben echt net anderhalf uur terug van mijn weekje weg en er escaleerde thuis direct iets (de oudste vond het cadeau niks wat ik voor hem meegenomen heb) en heb dit rustig om kunnen buigen. Ik heb hem ipv boos te worden (hij ging met dingen gooien) hem op schoot genomen en geknuffeld. En met hem gepraat en zijn gevoel erkent. Het werkte perfect ❤ (al was ik nu natuurlijk nog zen van mijn me-time haha)

Hi, ik heb enorm genoten van de workshop, ik had nog wel uren naar je kunnen luisteren, wat kun je dit goed. Ik ga het zeker toepassen op het werk, in hoeverre we dat nog kunnen verbeteren, maar ook voor thuis met mijn zoons zou ik graag nog meer willen leren van je.

Bedankt!

Heel erg bedankt voor de aangename workshop. Ik heb er erg veel uit meegenomen om te kunnen implementeren in onze opvoedingsstijl en in wie ik als mama wil zijn. 

Ik wens je heel erg veel succes met het goed afronden van jouw baan in loondienst en ook met de verdere uitbouw van jouw praktijk!

Ik ben zelf al veel aan de slag met mijn eigen ontwikkeling en dat geeft me veel hoop voor het goede verloop van onze groei samen, zowel als gezin als individu. Moest ik/moesten wij t.z.t. behoefte hebben aan coaching of begeleiding, kom ik zeker bij jou ten rade!

Ik heb inzicht gekregen in hoe de boosheid zich opbouwt en hoe het dan ontploft thuis. En dat het thuis veilig is om je emoties te laten zien. En dat ze aanvoelen en reageren op hoe ik mij voel; als ik stress heb, raakt dat hen en uiten zij dat ook. Daar stond ik niet zo bij stil. Ik heb 3 kinderen en ze zijn heel anders, dus ik probeer aan te passen hoe ik reageer op wat elk kind nodig heeft i.p.v. allemaal hetzelfde te reageren.

Ik heb nu ook meer berusting dat boosheid er gewoon bij hoort, er mag zijn. En dan ga je er anders tegenaan kijken en blijf je dus sowieso al rustiger. Het is heel duidelijk wat je vertelt. Heel compleet en op een rustige manier en er is voor iedereen ruimte om zijn verhaal te doen, want de groep is niet te groot.

Ik hoopte in de workshop tips en adviezen te krijgen d.m.v. ervaringen en kennis van Anke en ik was benieuwd naar de voorbeelden van andere deelnemers en wat ik hieruit kon leren en meenemen voor de uitdagingen die ik thuis heb. Dit laatste mag wat mij betreft meer in de workshop naar voren komen.

Ik vond het vooral waardevol dat Anke je graag wil helpen om beter te kunnen omgaan met het gedrag d.m.v. een stuk theorie over de hersenen van een kind en door opdrachtjes en oefeningen.  Deze pas ik deels toe thuis en dit werkt!

Wat mij minder aansprak was de visualisatieopdracht met de bijbehorende gedachte hierachter, maar dat is persoonlijk. Ik zou je aanraden om mee te doen om meer inzicht te krijgen in een kind dat een heftig temperament heeft, omdat Anke hier veel kennis en ervaring in heeft. Ze heeft bruikbare tips en denkt graag met je mee.

Wat ik erg fijn vind is dat Anke je tools geeft om situaties met je kind op een heel andere (positieve) manier te bekijken en benaderen. Ze is rustig, deskundig, duidelijk en positief!

Tijdens de opvoedparty, kundig en met rust geleid door Anke, heb ik op een prettige manier ervaringen kunnen uitwisselen met andere moeders. Het was een eerlijke en open avond waarbij ik een aantal briljante tips heb meegekregen!

Hi Anke,

Ik wil nog even tegen je zeggen hoe waardevol ik je workshop heb ervaren. Het werkte enerzijds heel bevestigend en anderzijds liet het mij ook nadenken over elementen zoals bijvoorbeeld structuur (wat gewoon minder in ons zit van nature). Al met al denk ik er meerdere malen per dag aan en heeft het mooie gesprekken opgeleverd met mijn man. Bedankt daarvoor. Overigens ben je ook gewoon een heel leuk mens om naar te luisteren! Liefs

Wat deed je het leuk en kundig gisteren! De oefeningen en vragen roepen reflectie op en zorgen voor begrip van mijn kind. Het tempo van de workshop was fijn en je doet het respectvol. En een fijn plekje zo in de achtertuin.

Ik heb net deelgenomen aan de eerste online opvoedparty van Anke en het is absoluut een aanrader! Ten eerste is de sfeer heel ontspannen en kun je ondanks, of misschien juist dankzij, het feit dat je met allemaal „vreemden“ kletst je verhaal heel goed kwijt, zonder het idee te hebben dat je wordt beoordeeld op wat je doet of zegt. Bovendien hebben Anke en de andere moeders ook echt een paar waardevolle tips en inzichten gegeven, waar ik zeker mee aan de slag ga. En het is ook gewoon fijn om te horen dat je niet alleen bent met je „opvoedperikelen“ :-).

Ik vond het trouwens ook überhaupt geen probleem dat het een online party was en niet live. Het voelde desondanks heel persoonlijk en had als voordeel dat je ook mee kunt doen als je wat verder weg woont of geen babysitter paraat hebt.

Ik vond  het een fijne cursus. Vooraf hoopte ik wat meer tools te krijgen om met boosheid en verdriet om te gaan. En die heb ik wel gekregen. Boosheid van een kind, maar ook met ruzies onderling. Ik realiseerde me tijdens en na de cursus dat ik meer mag vertrouwen op mijn intuitie. Soms zijn kinderen verdrietig om het een, maar gaat het om het ander. Ik zou iedereen aanraden mee te doen.