Waarom zou je je willen verbinden met je Innerlijk Kind?

Als jouw kind iets doet of zegt wat niet oké is (op welke manier dan ook), dan zijn er eigenlijk twee dingen die tegelijkertijd (kunnen) gebeuren.

1. 1. Je gaat als ouder ‘opvoedkundig’ reageren. Je trekt een grens, of gaat helpen, of uitleggen hoe het anders/ beter kan, etc.
   2. Tegelijkertijd kan het zo zijn dat er in jou iets ‘getriggerd’ wordt. Onbewust raakt je kind met het gedrag iets van jóuw (oude) emoties, jouw binnenwereld aan. Het verdriet, de teleurstelling of boosheid van het kind dat jij ooit was, komt naar de oppervlakte en deze emoties beïnvloeden hoe jij reageert op het gedrag van je kind.

Voordat je het weet, reageer je onredelijk, boos of soms zelfs kinderachtig, waardoor je kind zich niet gezien of gehoord voelt, en je opvoedkundige boodschap totaal niet aan komt. Waardoor zowel bij je kind als bij jou de boosheid, verdriet, bezorgdheid of onmacht alleen maar groter wordt.

Je schiet uit je ouderrol, zó je (innerlijk) kind-stuk in.

Iedereen heeft dus zo’n innerlijk kind-stuk in zich, dit blijft je hele leven bij je. Het is daar waar leuke en fijne herinneringen, maar ook pijnlijke, traumatische en niet-verwerkte ervaringen uit je kindertijd opgeslagen liggen, waarvan je je vaak niet meer bewust bent dat ze nog steeds een rol spelen.

Vanuit alle ervaringen die je opdoet ontstaat (een deel van) je zelfbeeld. Een verhaal over jezelf dat je gaat geloven. Ook overtuigingen die je helemaal niet helpen zoals: ik ben niet goed genoeg, alles wat ik doe mislukt altijd, als het mis gaat dan is dat mijn schuld, etc.

Dan kan je honderd keer tegen jezelf iets anders zeggen, maar daar gaan deze onbewuste, onderhuidse innerlijk-kind-stemmetjes niet door weg. Sterker nog, door het ‘lastige’ gedrag van je kind wordt je er onbewust telkens weer aan herinnert dat je dit stemmetje hebt.

Je kan echter pas horen wat je kind wil en wat het nodig heeft, als je éérst je eigen innerlijk kind hoort en geeft wat het nodig heeft.

De eerste stap hierin is bewustwording: wees je bewust van jouw trigger en probeer jezelf stop te zetten. Niet direct reageren vanuit je ‘oude’ stemmetjes en pijnlijke stukken, maar diep ademhalen en daarmee terugkeren bij jezelf.

Het mooie én magische hiervan is, dat als je op deze manier voor het kind in jezelf gaat zorgen, dit een positieve weerslag heeft op (het gedrag van) jouw kind(eren). Dat wat je innerlijk kind nodig had, blijkt dan precies te zijn wat je kind nodig ook nodig heeft😊; Als je in verbinding bent met je innerlijk kind, kan je pas écht verbinden met je kinderen buiten jou.

Je zal je nu misschien afvragen waar zit dat innerlijk kind eigenlijk in mij, en wat heb ik daaraan?

Zelf heb ik ook ervaren dat het niet altijd gemakkelijk en zeker niet vanzelfsprekend is om te kunnen ‘luisteren’ naar je innerlijk kind. Én waar dat op momenten wel lukt(e), ben je soms na een tijdje toch het weer even kwijt.

Voor zowel ouders die al eerder begeleiding bij mij hebben gevonden, als voor ouders die nog niet eerder coaching of begeleiding van mij hebben gehad, wil ik de mogelijkheid creëren om met enige regelmaat bewust verbinding te (leren) maken met dit innerlijk kind in jezelf. Dit werkt zo helend op allerlei lagen, daar worden zowel jij als je kind beter van!

Hiervoor ga ik maandelijks een innerlijk-kind-verbindings-workshop organiseren.
We komen samen in een mooie yogastudio in Spaarndam en gaan door middel van Verbonden Adem (Transformational Breathwork©) en geleide meditatie, bewust verbinding maken met (de verlangens en behoeftes van) je innerlijk kind. Zodat je kan voelen en ervaren waar en hoe jij (weer meer) plezier, ontspanning en spontaniteit in jouw ouderschap én in je leven kan realiseren.
Het is een workshop/cirkel waaraan je vaker mee kan doen, net als je bijvoorbeeld een yogales of iets anders doet om weer even aandacht te geven aan je eigen welzijn. Maar éénmalig erbij zijn is ook al heel fijn en waardevol!

Als kennismakingstarief hanteer ik € 17,50 per keer. Er zijn 8 plekjes en vol = vol.
De komende periode staan de volgende momenten op de planning:

1. • Vrijdag 11 april 18.30u tot 20.30u
   • Vrijdag 9 mei 13.30u tot 15.30u
   • Vrijdag 13 juni 18.30u tot 20.30u

Dit is een soort ‘proef’, ik heb dus ook nog geen webpagina waarop je je kan aanmelden, maar ik ben zelf zo enthousiast hierover en heb er gewoon heel veel zin in, dus daarom maak ik het nu alvast wereldkundig!;-). Mail mij als je interesse hebt om er één of meerdere data bij te zijn en ik mail je (vrijblijvend) de precieze informatie en aanmeldmogelijkheid.